近日,我院举办团体心理沙龙,旨在帮助大三、大四学生缓解考研、考公、就业等多重压力。
活动中,大学生心理咨询中心主任徐璐引导学生利用秋冬季常见的果实,如花生、黄豆、小麦等,进行曼陀罗创作。学生在动手实践中发挥创意,将果实拼贴成一幅幅精美的图案,不仅提升了艺术创作能力,更在创作之旅中感悟丰收与充盈,实现心灵的深度放松与自我疗愈。
此次活动融合了心理学与艺术疗法的理念,通过曼陀罗创作方式,引导学生正视压力,寻找内心的平静与力量。学生反响热烈,纷纷表示,这种新颖的方式让他们感受到了轻松与愉悦。此次心理活动为学生提供了释放压力的平台,为学业生涯规划注入了新的动力与信心。
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