为了切实加强后疫情防控期间大学生心理健康教育工作，培养学生返校后理性平和、积极向上的精神风貌，4月11日，由我院心理咨询中心举办的新学期心理健康教育第一课以线上直播的方式开播。此次心理健康课以《疫路相伴·携手同行》为主题，面对后疫情时期进行心理防护以及新学期需要一系列心理“复位”做出讲解。讲座中分析了学生返校后会面对严格管控措施、生活作息改变、学业任务重等压力源，强调面对压力时每个人会有认知、情绪、行为和躯体等心理压力反应，然后从接纳负性情绪、有效时间管理、培养积极心态、目标设置和主动寻求帮助等方面阐述了压力调适方法和作用。

在线课堂上，师生还进行了热烈的互动交流，不少学生在讲座后纷纷留言表示这样的心理讲座非常实用，对返校适应方面以及积极心态建设都有很大帮助。

学院重视后疫情时期的学生心理健康教育工作，将在近期推出系列专题心理讲堂，通过心理健康知识普及，引导并帮助学生加强心理调节做好心理防护。此外，也将通过易班平台、线上团体心理论坛、心理情景剧等多种形式开展心理活动，助力学生心理健康。